「ヨーグルト芋茶巾」
- Takesei
- 2024年2月2日
- 読了時間: 1分
「ヨーグルト芋茶巾」レシピ。
今回は、ヨーグルトで芋茶巾を作ります♪
食物繊維が豊富な芋を使用しているため腸内環境の維持にも最適なレシピです★
「ヨーグルト芋茶巾」☆レシピ☆
材料
明治ヨーグルト・・・・・・・・・・・・・200g
紫芋、薩摩芋・・・・・・・・・・・・・・各1本
きび糖・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
作り方
① 芋を蒸して裏ごしし、きび糖と塩で味を調える
② 水切りしたヨーグルトにきび糖と塩で味付け
③ ①をよく練り、②を包んでラップで丸める
④ 器に盛り出来上がり
ヨーグルトは硬めに水切りすることがポイントです＊
是非、おうちで作ってみてください♪
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